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Haben Sie Durchschlafprobleme?

 

 

Schlaf ist ein Grundbedürfnis und essentiell für wichtige Reparaturarbeiten in Körper und Geist. In der Tiefschlafphase schüttet unser Gehirn Wachstumshormone aus, der Körper baut neue Zellen auf und das Immunsystem ist maximal aktiv. Kurz gesagt: Wer beim Durchschlafen Schwierigkeiten hat, wird auf Dauer krank.

Durchschlafprobleme können viele Ursachen haben. Vielleicht haben Sie am Abend zu viel gegessen oder Kaffee getrunken. Vielleicht gehen Ihnen zu viele Gedanken im Kopf herum, die Sie nicht abschalten lassen oder es ist zu warm in Ihrem Schlafzimmer. Meistens ist es aber tatsächlich Ihr Bett, das Sie am Durchschlafen hindert.

Die richtige Wahl der Matratze und des Lattenrosts kann maßgeblich zu einem gesunden Schlaf beitragen. Mit dem Schlafsimulator kann Perfect Sleep für Sie Ihre individuelle Matratze auswerten und exklusiv für Sie produzieren und damit für eine ruhige Nachtruhe sorgen.

 

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